lunes, 18 de febrero de 2013

GUÍA DE ACTIVIDAD FISICA. JUNTA DE ANDALUCÍA

Dentro de su orograma de Alimentación saludable, la Junta de Andalucía ha editado diversos materiales informativos, tanto para las familias como para los centros escolares. Aquí teneis una guía de actividad física para realizar en familia. Es importante formentar hábitos de actividad física en l@s niñ@s para evitar problemas de salud, obesidad infantil, exceso de sedentarismo...

https://www.dropbox.com/s/hwri9kajrpm4i5i/folleto_actividad_fisica_famila%20JUNTA%20DE%20ANDALUCIA.pdf

  Esperamos que os resulte útil e interesante.

domingo, 10 de febrero de 2013

PLAN DE CONSUMO DE FRUTA EN LA ESCUELA

Al igual que en cursos anteriores, volvemos a participar en el plan que trata de promover el gusto por el consumo de fruta fresca entre nuestr@s alumn@s.
Y, una vez más, hacemos extensiva la oferta al Ciclo de Educación Infantil, que no es destinatario de la actividad.
Aquí teneis la información del tema
https://www.dropbox.com/s/u4x7s523hsjy4zn/1328522170639_fruta_triptico_plan_escuelas_2012.pdf

LOS MENUS SEMANALES DEL COMEDOR

Naturalmente las familias usuarias del servicio de comedor ya tienen esta información a fin de que , entre tod@s proporcionemos a l@s niñ@s una alimentación equilibrada. 

EL COMEDOR ESCOLAR

LLeva funcionando toda la vida y siempre preocupados porque lo que se ofrece a l@s alumn@s que lo usan, tambien lo disfruten y estén perfectamente cuidad@s. Aquí teneis unas piunceladas de su organización. En el colegio tratamos de ofrecer un menú equilibrado y, sobre todo, que los alumnos/as aprendan a comer fruta y verdura que es, a nuestro juicio, su carencia más importante.
 Los objetivos del servicio son:
 - Desarrollar hábitos y actitudes saludables en el alumnado.
 - Garantizar una dieta sana y rica que favorezca la salud y el crecimiento.
 - Fomentar el compañerismo, la tolerancia y el respeto. - Contribuir a la organización de la vida familiar.

 Observando los menús podemos destacar:
 Todos los días hay verdura: fresca o cocinada.
 Pasta una vez a la semana.
 Pescado: dos o tres veces por semana.
 Legumbres todas las semanas.
No hay embutidos (solo utilizamos jamón serrano y jamón de York).
 Precocinados restringidos (croquetas, canelones y escalope de pollo)
Las carnes son frescas o congeladas para cocinar a diario.
 En el postre hay tres días fruta del tiempo y dos lácteos: yogur o natillas
. Los días de lácteo también se puede comer frutas.

domingo, 3 de febrero de 2013

UNA PAGINA WEB MUY INTERESANTE

Si l@s niñ@s se os aburren y es difícil el momento de la merienda o quizas el de la cena, en esta pagina podeis encontrar muy divertidas formas de presentación que les pueden hacer apetitosos algunos platillos. Tened en cuenta que si, ademas, les proponeis participar en la elaboración, será mayor su interés por probar cosas nuevas

.http://www.recetin.com/meriendas-originales-marchando-una-de-sandwiches-divertidos.html